Fitnesslevel

Der notwendige Fitnesslevel hängt von der jeweils gewählten Wanderung bzw. Tour ab.

Man muss kein Athlet sein um die jeweiligen Wanderungen und Hikes zu meistern, aber ein gewisses Maß an Fitness erleichtert einem das Leben und auch die Aktivität.

In der Regel können alle Touren und Trails an die Teilnehmer- und Gruppenstärke angepasst werden.

Vor allem wenn es bergauf geht, steigen wir eher langsam auf und achten darauf, dass wir ausreichend trinken. Wir sind nicht auf der Jagd sondern wollen die Natur und unsere gemeinsame Zeit genießen.

Es wird immer das Tempo des langsamsten Wanderers gelaufen und ohnehin auch viele Pausen gemacht, um die atemberaubende Aussicht zu genießen, Tiere zu beobachten und die kleinen und großen Wunder der Natur zu erleben.

Bei Halbtages-, Ganztagestouren und Mehrtagestouren ohne Gepäck tragen wir nur einen Tagesrucksack mit ausreichend Wasser, Wegverpflegung und Sonnenschutz (ggf. Regenschutz). Hobbyfotografen tragen mit ihrer Fotoausrüstung in der Regel freiwillig gerne ein paar extra Kilos. Unter Packliste gibt es noch weitere Informationen hierzu.

Bei den Mehrtagestouren mit Gepäck sowie der Busch-Safari mit Gepäck durch den Krüger-Nationalpark wird von den Gästen erwartet, daß sie ihren eigenen, vollgepackten Rucksack tragen. Die Rucksäcke wiegen normalerweise etwa 15 bis 18 kg. Man muss also stark genug sein, um diesen 4 Tage lang durch den Busch zu tragen. Ein gut sitzender Rucksack ist wertvoll, weshalb eine Beratung in einem Fachgeschäft hilfreich ist. Bei Amazon gibt es auch entsprechende Modelle, unter anderem auch die Unisex Modelle.

Es wird insoweit empfohlen, daß das Rucksackgewicht nicht mehr als 25 % des eigenen Körpergewichts beträgt. Für eine Person mit einem Gewicht von 70 kg entspricht dies 17,5 kg.

Wichtiger als der Fitnesslevel sind oft bequeme und bereits eingelaufene Schuhe.